Støttet af:
 

VIDEO: Naturtræning

Fysisk aktivitet, gerne i et omfang der giver sved på panden, kombineret med mental aktivitet i selskab med andre deltagere stimulerer hjernens evne til at skabe nye  forbindelser i hjernens netværk. Gennem nye udfordringer kan hjernen således udbygge evnen til at forbinde sine forskellige centrer langt op i alderen. Derfor er det aldrig for sent selv at gøre noget for at holde hjernen i gang.

I videoen herover kan du stifte bekendtskab med to deltagere i Hold Hjernen Frisks Naturtræning og høre om, hvad de får ud af mødet med naturen og de andre deltagere.

2018-11-27T12:23:58+00:00